Mal fazem três meses que voltamos às aulas/trabalho e já tem muita gente que não se aguenta mais. O trabalho de química pra entregar na quarta, lista de exercícios pra segunda... Ufa! Não sei vocês, mas eu já estou contando os dias pras férias de julho! E, enquanto ela não chega, que tal dar uma relaxada num spa só seu?
Comece o dia dentro do chuveiro: Acorde bem cedinho e
corra pro banho - só assim você começa o dia tirando todo aquele stress
dentro de você! Pode parecer mentira, mas acredite: não existe nada
melhor do que entrar de cabeça no chuveiro e sentir o barulho da ducha
no seu corpo. Aproveite para usar aquele esfoliante que você ganhou há 5
meses atrás e nunca tirou da embalagem!
Nada de tecnologia: Desligue o celular, o notebook, a
TV e deixe na tomada somente o som. A melhor forma de relaxar é esquecer
dos seus problemas e do mundo, então nada de checar o Facebook ou o
Twitter, hein? Só libero 5 minutinhos no final do dia pra dar uma
checada no blog! Hahaha
Cuide da sua pele: Quando pensamos em pele, a primeira
coisa que nos vem à cabeça é o rosto, confere? Não é bem assim. Uma
limpeza é sempre boa (algumas receitinhas caseiras aqui),
mas muitas vezes esquecemos que nossas pernas, pés e mãos também
necessitam de cuidados. Pegue o seu melhor creme e fique em média de 2h
ou 2h30 massageando todas as partes do corpo possíveis. No final, a
sensação é incrível!
Não esqueça das madeixas! Seus fios também são importantes! Quando for tomar banho (logo no início do dia), a melhor coisa a fazer é uma hidratação (receitas
p/ todos os tipos de cabelos). Procure também deixá-lo sem chapinha,
secador ou babyliss - aqui entre nós, um dia não vai te matar, né??
Dicas como lavar o cabelo com água gelada antes de sair do chuveiro
também vale!
Ouça o seu coração: Quem nunca dançou ao som de Lady
Gaga no último volume? Ou morreu de cantar Bruno Mars? No seu dia de spa,
esqueça tuuuuuuuuudo isso! Músicas agitadas só vão te deixar mais
inquieta, e não é esse o nosso objetivo.
Você é o que você come: Quem aqui já foi a um spa de
verdade sabe do que eu tô falando. Nada de chocolate, batata frita ou
pipoca! Pode parecer um pesadelo, uma vez que você vai relaxar... Mas
você vai se sentir muito melhor com uma salada de frutas, uma gelatina
ou até mesmo um sorvetinho. Somente comidas leves!
E aí, já marcaram seu dia de spa? Como vocês gostam de relaxar? Contem todas as suas experiências pra miim! beeeijos meninas ;*
Nenhum comentário:
Postar um comentário